Habilidades para montar
Lecciones paso a paso y ejercicios: montar y desmontar, postura, caminar, detenerse, dirigir y trote básico.
Estas lecciones van como una escalera: primero seguridad, luego habilidad por habilidad.
Escalera de habilidades (vista rápida)
- Puerta de seguridad → CuestionarioSeguridad básica
- Montar/desmontar → LecciónMontar con banquito
- Postura → LecciónPosición y postura básicas
- Caminar + detenerse → LecciónAyudas para el paso y el alto
- Dirigir → LecciónDirección básica
- Trote levantado → LecciónTrote levantado básico
Ejercicios de práctica
Practica estas habilidades con un instructor calificado y, si eres un jinete joven, con la supervisión de un adulto.
Lecciones de equitación(7)
- Revisión y ajuste del cascoChequeos paso a paso para ajustar el casco con ayuda de un adulto.6 min · 5 pasos
- Montar con banquitoRutina calmada paso a paso para montar y desmontar con apoyo del instructor.12 min · 6 pasos
- Posición y postura básicasAprende posición equilibrada paso a paso: ojos, hombros, manos y talones.10 min · 5 pasos
- Ayudas para el paso y el altoAprende ayudas simples y suaves para caminar y detenerte con tu instructor.12 min · 5 pasos
- Dirección básicaDirige con ojos, cuerpo y ayudas suaves de riendas/piernas—paso a paso.14 min · 5 pasos
- Trote levantado básicoAprende el ritmo de subir y sentar en el trote levantado con guía paso a paso.15 min · 5 pasos
- Enfriar al caballo después de montarRutina simple de enfriamiento para comodidad y recuperación.10 min · 5 pasos
Ejercicios de equitación(6)
- Montar y desmontar con suavidadMontar y desmontar sin apurarte.Intermedio · 3 subidas
- Transiciones entre paso y altoHacer más suaves las transiciones paso-alto y alto-paso.Fácil · 6 transiciones
- Serpentina al pasoPracticar dirección suave en línea ondulada.Fácil · 2 pasadas
- Equilibrio en dos puntosMejorar fuerza de piernas y equilibrio.Intermedio · 5 posiciones sostenidas
- Ritmo del trote levantadoEncontrar ritmo constante de subir y sentar.Desafiante · 3 trotes cortos
- Diagonales en el TroteAprender a revisar tu diagonal (con instrucción).Desafiante · 3 revisiones
En las noticias
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